Rat und Hilfe | Seminare

Foto: pixabay.com
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Hilfreiche Tipps für ein gelingendes Ehe- und Familienleben

EPL - Ein partnerschaftliches Lernprogramm

Das Beziehungs-Coaching für Paare am Beginn ihrer Beziehung

 

Die Paare üben zunächst grundlegende Gesprächsfertigkeiten ein.

Dann bespricht jedes Paar für sich in einem eigenen Raum die Themen, die ihm aktuell für die Partnerschaft wichtig sind.

Dabei werden sie von Trainerinnen und Trainern darin unterstützt, die Gesprächsfertigkeiten anzuwenden.

 

Das Training umfasst sechs Einheiten von jeweils ca. zwei Stunden. Das EPL wird in der Regel an einem Wochenende angeboten.

 

Aufbau des EPL-Kurses
Vermitteln der grundlegenden Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten.
1. Einheit: Gute Kommunikation ist notwendig

  • „Wir verstehen uns!“
    Bewusst machen, was das gegenseitige Verständnis fördert.

 

Anwendung der erlernten Fähigkeiten an verschiedenen Themenkreisen.
2. Einheit: Es gibt unangenehme Gefühle

  •  „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“
    Gefühle offen aussprechen lernen.

 

3. Einheit: Probleme gibt es immer wieder

  • „Wir kommen einen Schritt weiter!“
    Mit Konflikten besser umgehen.

 

4. Einheit: Erwartungen an die Partnerschaft

  • „Das wünsche ich mir in unserer Beziehung!“
    Erwartungen aussprechen.

 

5. Einheit: Erotik und Sexualität

  • „So stelle ich mir unsere erotische Beziehung vor!“
    Sich über Intimität und Sexualität austauschen.

 

6. Einheit: Glaube und Religion

  • „Das trägt mich in meinem Leben und in unserer Beziehung!“
    Über Wertvorstellungen und Glauben in unserer Beziehung reden.

 

 

Nächste Termine: siehe Kalender

Kosten: 160 Euro pro Paar  (Stand: 05/2017)

Anmeldung und Infos: Thomas Alexi | talexi (a) kreuz-quer.com


KEK - Konstruktive Ehe und Kommunikation

Das Beziehungs-Coaching für Paare in mehrjähriger Beziehung

 

Die Paare üben zunächst grundlegende Gesprächsfertigkeiten ein.

Dann bespricht jedes Paar für sich in einem eigenen Raum die Themen, die ihm aktuell für die Partnerschaft wichtig sind.

Dabei werden sie von Trainerinnen und Trainern darin unterstützt, die Gesprächsfertigkeiten anzuwenden.

 

Das Training umfasst sieben Einheiten von jeweils ca. zwei Stunden. Es wird in der Regel an einem Wochenende angeboten.

 

Einheiten des KEK-Kurses

  1. "Wir verstehen uns!"
    Bewusst machen, was das gegenseitige Verständnis fördert.
  2. "Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!"
    Gefühle offen aussprechen.
  3. "Wir kommen einen Schritt weiter!"
    Meinungsverschiedenheiten lösen.
  4. "Was ich an dir schätze."
    Über Positives in der Beziehung reden.
  5. "Wie reden wir im Alltag miteinander?"
    Die Gesprächskultur weiterentwickeln.
  6. "Unsere Beziehung ist lebendig."
    Veränderungen anschauen.
  7. "Was uns zusammenhält."
    Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden.

 

Nächste Termine: bitte erfragen

Kosten: 295 Euro pro Paar (Stand 05/2017)

Anmeldung und Infos: Thomas Alexi | talexi (a) kreuz-quer.com

 


Gordon Familientraining

... für weniger Stress in der Familie

 

Ziel des Gordon Familientrainings ist es, vertrauensvolle Beziehungen zwischen Eltern und Kindern zu fördern und eine Familienatmosphäre zu schaffen, in der jeder die Bedürfnisse des anderen respektiert.

 

Das Training umfasst 30 Stunden, entweder verteilt auf 10 Abende mit 3 Stunden pro Woche, oder als Intensivseminar an 2 Wochenenden.

 

Was Sie lernen

  • Aktives Zuhören
  • Ich-Botschaften
  • Regeln setzen
  • Niederlagelose Konfliktlösung
  • Kommunikationssperren kennen und vermeiden
  • Effektive Beratung

 

Was sich verändern wird

  • Sie können Ihren Kinder so zuhören, dass sie sich verstanden fühlen
  • Sie können sich so mitteilen, dass Ihre Kinder Sie verstehen
  • Sie lernen, in der Familie Regeln aufzustellen, an die sich alle halten
  • Sie können Konflikte so lösen, dass niemand verliert
  • Sie lernen, Störungen in der Kommunikation zu vermeiden und konstruktiv mit Wertekollisionen umzugehen

 

Weitere Infos zum Gordon-Training gibt es hier.

 

Nächste Termine: bitte erfragen

Kosten: 50 Euro pro Person / 85 Euro pro Paar

               zusätzlich 30 Euro für Seminarunterlagen (Stand: 05/2017)

Anmeldung: Thomas Alexi | talexi (a) fz-er.de


Vorträge zu Ehe- und Erziehungsthemen

In regelmäßigen Abständen werden immer wieder Vorträge zu Ehe- und Erziehungsthemen angeboten, wie zum Beispiel: 

 

  • Einander zum Blühen bringen
  • Wie redest du mit mir?
  • Konflikte – Wir lösen unsere Probleme in der Partnerschaft selbst
  • Sechs Verpflichtungen zur Verbesserung der Partnerschaft
  • Mensch ärgere dich richtig – Unser Umgang mit Ärger
  • Das Verhalten unserer Kinder verstehen – Einführung in das Gordon-Familientraining
  • Die Kunst zu ermutigen
  • Umgang mit Medien in der Familie

 

Die Vorträge werden frühzeitig auf dieser Website, im Familienzentrum und darüber hinaus angekündigt.


Alle aktuellen Seminare und Vorträge findest du im Veranstaltungskalender.

Kontakt:

Andreas Theiß| theiss (a) fz-er.de